A amoreira é uma árvore de porte médio que possui um fruto suculento e um pouco cítrico. A amora pode ser consumida como geleias e doces.
Além de ser uma poderosa fonte de antioxidantes, vitaminas e minerais, o consumo da folha da amora vem sendo associado a vários benefícios à saúde, como melhoria na digestão, redução da inflamação e ajuda na função imunológica.
As Propriedades Anti-Inflamatórias da Folha da Amora
Utiliza-se a folha da amora como tratamento de diversos problemas de saúde. Além de tudo, a folha da amora contém compostos com antioxidantes que são riquíssimos em propriedades anti-inflamatórias.
Embora a inflamação aguda seja um retorno de grande importância para do corpo, ela também pode ser prejudicial, contribuindo para muitas doenças crônicas.
O uso do extrato da folha de amora podem contribuir significativamente para melhoria nos sintomas da artrite reumatoide. Sem falar que apresentando resultado significativo quando se quer reduzir o peso.
A Contribuição da Amora na Ajuda e Prevenção ao Diabetes
A folha da amora é rica em elementos que podem ajudar na diminuição da proporção de açúcar no sangue.
Quando o corpo não produz insulina suficiente ou quando até mesmo não responde a ela, o açúcar no sangue fica elevado, trazendo como consequência várias complicações graves, como doenças cardiovasculares, neuropatias, cegueira, entre outras.
O tratamento convencional para o controle do diabetes é através do uso de insulina ou de medicamentos que ajudam a reduzir a glicemia. Contudo, esses tratamentos podem apresentar alguns efeitos colaterais e nem sempre atuam na raiz do problema.
Por isso vem aumentando a busca por alternativas através das plantas medicinais e a folha da amora vem sendo amplamente estudada.
O Tratamento com a Folha da Amora Para Combater o Envelhecimento da Célula
As folhas da amora é muito rica em antioxidantes que combatem os radicais livres livres e a instabilidade que pode causar danos ao corpo.
A sua existência no organismo está relacionada a várias doenças incluindo doenças cardiovasculares e envelhecimento.
O efeito antioxidante da folha da amora ajuda a prevenir o envelhecimento das células, acelerando o metabolismo e atuando na sua proteção para que não venham a sofrer com estresse que promove a oxidação do corpo.
Por isso o papel desempenhado por essas propriedades da folha da amora está ligado a muitos benefícios para o organismo, podendo ajudar a aumentar a atividade das enzimas antioxidantes do corpo.
Como Fazer o Uso da Folha da Amora
A folha da amora pode ser utilizada através de chá. Para preparar o chá, basta adicionar um punhado de folhas da amora em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de alguns minutos.
O chá da folha de amora pode ser consumido diariamente, mas é importante consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer tipo de suplementação com o chá na dieta.
Contudo, aproveitar desse importante recurso natural da forma correta pode trazer muitos benefícios e a prevenir diversas doenças.
Além disso, vale lembrar que as melhores formas de prevenir doenças estão relacionadas a uma alimentação equilibrada e a um estilo de vida saudável.
A Folha da Amora na Prevenção da Hipertensão
A folha da amora vem se demonstrando uma forte aliada na prevenção da hipertensão, já que contém várias combinações. Essas combinações podem ajudar a reduzir a pressão alta.
No entanto, é sempre importante buscar orientação com um especialista antes de iniciar qualquer novo tratamento ou suplementação.
Como a Folha da Amora Pode Ajudar nos Sintomas da Menopausa
Essa dica é muito valiosa para as mulheres que estão entrando na menopausa. A menopausa é uma condição que está relacionada com a perda de hormônio que ocorre com as mulheres.
É um período que traz muito desconforto e o corpo começa a sofrer diversas mudanças com a diminuição dos hormônios fazendo com que ocorram momentos em que as mulheres nessa fase sintam muito calor, trazendo suores principalmente a noite.
É aí que surgem também as alterações de humor, perda de sono e cansaço físico.
Muitas vezes os tratamentos médicos para aliviar esses sintomas não são suficientes e muitas mulheres optam por terapias alternativas, incluindo na sua rotina o uso de plantas medicinais e a folha de amora vem trazendo resultados positivos na redução dos sintomas da menopausa.
Algumas pesquisas demonstram que o chá da planta pode ser eficaz no tratamento dos sintomas da menopausa e que as mulheres que optam por tomá-lo apresentaram uma diminuição nos sintomas.
Chá da Folha de Amora. Quando Não se Deve Usar
Como visto, o chá de folha da amora vem sendo consumido como um remédio natural para vários problemas de saúde como já especificado.
No entanto, há algumas contraindicações importantes antes de consumir este chá.
Na Gravidez e Amamentação
Não é recomendado mulheres grávidas fazerem o uso do chá da folha da amora ou até mesmo em período de amamentação.
Problema Renal
Pessoas com problemas renais devem evitar o consumo excessivo do chá da folha de amora porque o chá contém combinações que podem aumentar a produção de urina, o que pode prejudicar pessoas com algum tipo de problema renal.
Hipoglicemia
Pessoas com hipoglicemia, que é a baixa quantidade de açúcar no sangue, devem evitar o uso do chá da folha da amora, pois a quantidade de açúcar poder diminuir mais ainda com o seu consumo.
Reações Alérgicas
Ao fazer o uso da folha da amora, se aparecer algum sintoma como pele com aspecto de cor vermelha, apresentando irritabilidade e bloqueio respiratório, a recomendação é a seguinte: suspenda o uso do chá para que não venha a agravar ainda mais o problema.
Por fim, antes de consumir o chá da folha de amora, é importante fazer uma consulta ao seu médico para verificar se é seguro o uso do chá
Especialmente nos casos de comorbidades ou condição médica que já existiam ou até mesmo se ocorre o uso de medicamentos controlados.
Lembrando que a administração do seu uso deve ser de forma preventiva. Se os sintomas persistirem, não hesite em buscar orientações médicas adequadas.
